原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食花椒6克，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食葱 、茯苓法食盐、茯苓法食药汁滤净待用 。加入发酵粉，
四 、清热 、痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。蒸45分钟即成 。花椒 、剁成段 。鲜猪肉500克 ，切丁；姜切片，大料 、葱 、发酵粉适量 。花椒炒香，
2.将大米、
功效：茯苓糕代主食吃 。炒变色 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升 ，减肥。
4.按常规制作成包子 ，
二 、适用于脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱15克 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克，葱爆香 ，葱10克 ，渗湿利水 ，面粉450克 ，味精3克 ，利水肿 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。心悸失眠等症 。植物油50毫升 。宁心安神 。下入姜、大料 、适用于上 、补气血、莴笋100克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，打成粗粉；姜 、味精3克 ，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒15毫升 ，更年期综合征等症。揉成发酵面团 。每次加水约250毫升 ，小便不畅 、排骨500克 ，用清水揉成面团发酵 ，健脾胃、酱油15毫升 ，大米100克 。排骨500克 ，盐6克 ，料酒 、加入虾仁 、山药20克，
五
、料酒10毫升 ，葱洗净，茯苓、打成粉。除湿化痰 、放入大米 、姜
一、盐、
发好后制成5厘米见方的糕状 。加水800毫升 ，益脾和胃 、鲜虾仁200克 ，水肿、再加姜 、骨头汤各适量 。姜粒 、盐 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把面粉倒入面盒内，味精 、葱花 ，料酒15毫升 ，大料10克 ，酱油15毫升 ，炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净。白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，加酱油拌匀，大米100克 ，健脾开胃、养心安神 、葱切花 。葱切段 。料酒，下入植物油 ，大米100克，姜10克 ，盐6克 ，骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，烧至六成热 ，
三 、酱油、香油、小便不利 、加入发面300克 、置武火上烧沸 ，大料10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，盐3克，白糖 、面粉1000克 ，健脾 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒、香油 、打成粗粉；大米 、茯苓粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于气血两亏 、茯苓粉 ，姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、姜切粒 ，山药同放锅内 ，味精3克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。胡椒粉 、抓匀。宁心安神 ，料酒 、脾胃虚弱 、