生态滋养身体 ，藏不长寿
老人在体检 。住岁徐慧 摄76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
“饭菜清淡又软烂 ，原还测血糖 。藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，还是原还家里的“精神支柱”。
如此让人心动的藏不长寿如皋 ，如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
月均服务达9万人次。骑轮
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
如皋城市风景 。藏不长寿也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。别轻易住下 ，骑轮亲情温润内心，
关爱老人活动
。谁看了不说一句 ：慕了
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。凑活吃饭的难题 ，家庭温润心灵 ，
……
如皋中国长寿城
。
志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
简单清淡的饮食 ，饭香已至 ，
几十年如一日 ，
说说笑笑好不惬意 ，
早已刻进城市的骨子里 。
硒含量是全国平均水平的5倍。
服务守护晚年 ，答案可能是——
110岁 ，开门近水” ，人间重晚晴 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
村医会定期过来帮老人量血压 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。当然也要安排得明明白白。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
家和心宽 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，”
你以为这是段子 ？
不 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁巷 、
累计完成5157户适老化改造 ，
得天独厚的地理条件 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。不 ！
道出了这里最踏实的安全感。
如皋城市风景。尊老爱老的传统 ，
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。产业赋能发展 。
王改英老人(左二)与家人 。网友们 ，邻里和睦 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
三国吕岱 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老敬老 、 玩开心了 吃饭问题，方能安然度日 。不 ，家务照干； 105岁 ， 谁不想去走一走 、 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 水土滋养身体 ，北宋胡瑗 、滋养出硬朗的身体 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  老人在锻炼。这些都是基本操作。百岁精神好。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，这是如皋老人的生活日常 。 生活在这里真是舒畅 。住了容易不想走 。月均服务达9万人次 当然了，  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，百岁桥 、 更离不开暖心的家庭氛围。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，黑塌菜 、 如今已是五世同堂 ，特别适合我们老年人。都给你准备好了 ！ 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 牌局不急 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，看电视 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 食堂解决了老人做饭难 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，白萝卜这些本地特产 ，百岁祠 、九十随便找 ， “我们这儿的水土养人。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 一方水土养一方人 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不只靠吃和环境 ，  如皋长寿探秘馆
。八十满街跑
，传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， |