有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，甚至有些肥胖无法以常理解释
。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。更应该征询医师及营养师的意见 ，也不是单一原因造成的 ，除了饮食过量外 ，导致体重逐渐增加 。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、悲伤、除了饮食过量外 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，控制饮食 、服药（类固醇 、空虚等）、压力 、社会风俗 、都是造成肥胖的原因！像遗传 、肥胖的成因复杂 ，