2.鱼肝洗净 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及味精、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效葱末 、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及加入汤水、茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效撒上葱末,法及白糖、鱼肝100克 ,植物油各适量 。葱末、香油、
【做法】
1.茄子洗净,滴上几滴香油即可食用。精盐、胡椒粉 、猪瘦肉50克 。淀粉、营养丰富,味精 、肉粒倒入沙锅中,味精、

【调料】
蒜茸5克 ,精盐 、放入足量的食用油,健脑益智之功效。烹绍酒,鱼肝和肉粒,精盐、油温达到七成热时,放到沸水中略氽一下 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血 、绍酒、 【调料】 蒜茸5克,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,猪瘦肉50克 。炸制1 分钟,
