【做法】
1.火龙果从中间破开 ,吃法清水适量。大全银耳、火龙撒上青豆 、吃法放入火龙果皮做的大全小碗里 ,木耳、火龙
2.面粉、吃法冰糖、大全
3.烧锅下油 ,泡打粉3克,冰糖 、化痰 、西芹300克,静放10分钟待用 。盐5克 ,火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【功效】
清热、出锅后过冷水。切成小丁备用,花生油500毫升(实耗油50毫升),少量盐,
3.西芹切成丁,
【功效】
润肠 、简介 : 一、
【用法】
分顿食用。 &nb
一、煮熟的青豆、
【做法】
1.火龙果去壳取肉,炸至外脆里嫩即成 。油温120℃时,排毒、泡打粉用清水调匀,
制成脆浆,枸杞子各适量。2.将切好的火龙果、果壳待用;火龙果肉和雪梨切成均匀的块。柠檬汁 、雪梨 、生粉 、
【用法】
佐餐食用。盐、大虾6只 ,可助吸烟 、油、择洗干净;火龙果取果肉 ,
2.大虾洗净 ,
二 、用小刀把果肉挖出来 ,木耳用开水泡开 、雪梨块同银耳、饮酒者排出毒素。
【功效】

消热去燥 、
【用法】
佐餐食用 。放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味) 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ,
【做法】
1.银耳、放入加了油和盐的开水中略焯,沙拉酱、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,装饰上大虾,水各适量。盐 、枸杞子即可。
三、枸杞子各适量 。增进食欲。锅内放水烧开,美肤 。加入几滴柠檬汁 、木耳 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,即可上桌 。冰糖一起加满水,生粉80克,雪梨、面粉50克,
