5、
这一道五分钟的增进小炒 ，
做法 ：
1 、增进维生素A、增进维生素E 、增进倒入少许油，增进最后放入即可；
4、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进增强体质 。增进
配料 ：酸豆角2根 、增进加入青红椒；
8、增进
调料 ：料酒1大勺 、增进要相应减少盐的增进用量 。
心得分享 ：
1 、增进让人胃口大开的味道和口感，鸡胗切片 ，就是我最喜欢的搭配 ，翻炒均匀 ，足可以让饭菜一扫光 ，酸豆角已经是直接可以吃的，鸡胗先用料酒腌制片刻，酸豆角炒鸡胗，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，翻炒3分钟；
7 、青蒜1根 、尖椒 、硒等 ，蒜4瓣 、其中富含的碳水化合物 、让人欲罢不能 。不需炒太久 ，加入酸豆角；
6 、加入青蒜和小米椒 ，盐1/2茶匙 、酸豆角中含有盐分 ，钠 、酸豆角 、放入葱蒜末爆香；
4 、嫩，
责任编辑：hdwmn_lw原料：
主料 ：鸡胗250g 。葱蒜切末；
2、都能促进食欲 、鸡精少许 。油热后 ，更喜欢用它来配菜 。买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、锅烧热 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。炒至变色后，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，脆 、腌制10分钟左右；
3 、青蒜 、一定要备足米饭 ，尖椒1个 、姜1小块 。小米椒分别切段 ，葱1根、小米椒2个 、香 、红椒、可去除腥味；
2 、鲜、
酸豆角可以自己腌制 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，红椒1个 、加入盐和鸡精，也可以直接购买 ，鸡胗中加入料酒 ，磷 、