9 、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬
7 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。因为是士焗给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩胡萝卜去皮切成片 ，胃口
5 、大增的蔬
2、放上菜花 、捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作 。把菜花 、芝士片2片 、切成薄片 ，盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，
2 、
4 、玉米油少许
制作过程：
1 、西兰花 、
8 、出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
3、
3 、抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆1个 、放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
材料 ：西兰花50克、撒在蔬菜上面 ，西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，用蔬菜模压出小花 。
胡萝卜花 ，小贴士 ：
1 、铺上土豆泥 。
6 、