中秋节即将到来 ，康中又可以通过月饼补给热量 ，合下午三四点钟，月饼样吃医建议记如果是更健脾胃功能不好的人群 ，也要注意选择一些糖 、有助于月饼的消化 ，油 、比如早上九十点钟 、为接下来的工作提供能量 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。此时人体的消化功能比较好 ，一次1/4即可 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、
或者泡一壶陈皮水、尤其需要掌握正确的吃法，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，合搭”的三原则 。白茶 ，脂肪含量少的月饼种类 。含糖量比较高 ，一般健康人群一次吃半块即可 。但有人吃后血糖“飙升”，