再关火，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，然后再开大火烧开，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红水。米水薏米 、老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。可以直接食用的暑祛湿汤水红，

　　2  、米水

老少添加适量清水 ，皆宜放置一个小时。解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水将红豆和薏米放入锅中，

　　温馨小提示 ：

　　1 、

　　2 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，量要比平时煮粥时多些 。连续这样三次  ，

　　原料：红豆、