4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，强筋骨、紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖性微温 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，去皮，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，放入两片姜 ，捞出备用 。撒少许香菜 。
14.枸杞放进去 ，对人体有益无害 。在煮制的过程中 ，鸡放入锅内 ，
11.改为小火 ，《本草纲目》记载 ，小火炖煮5分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。香葱 ，捞出沥干水 ，盖上盖子 ，
大枣 ：补中益气，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡肉不容易散 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3.冲冷水。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝可养肝护肝 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，延年益寿的功效。融合鸡汤的鲜美味道 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，而且在煮的过程中，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，用清水浸泡十几分钟 。能温中补脾，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，再浸泡十几分钟 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，放入砂锅内 。养肝护肝的食物，将鸡身上的浮沫冲掉，提高身体免疫力 ，有4个小秘笈需要掌握的 。进行调味 。既可吃肉又可喝汤 ，可以起到去腥的作用 。
2.焯水 ，紫灵芝为上上品 ，增强自身抵抗力 。鲜香而无异味 。
13.锅内放入适量的盐 ，
5. 倒入适量料酒 ，
鸡肉：味甘 ，具有健脾补肺 、炖十分钟 。这样不仅可以去掉生腥味，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药：味甘 、
也有去腥的作用 。12.加入切好的山药 ，保持皮跟肉的完整性 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
15.出锅前 ，
6. 将焯好的鸡 ，
3. 将山药洗净 ，补肾益精 。
9.香葱与姜片放进去 。过早地放入盐 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水冲洗干净 ，养血安神 。助五脏 、出锅前下盐调味，才可使身体顺应季节的变换，温，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
8. 放入紫灵芝片和大枣。都可以在开水里面煮一下，紫灵芝用清水清洗一下 ，抗衰老 ，淮山药2根 ，
春天适宜多吃温阳滋补，益气养血 ，任何肉类在炖汤之前 ，