淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参用文火隔水炖2小时即可

玉竹、淮山洗净，玉竹简介 ：     白鳝500克，沙参用文火隔水炖2小时即可。白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，做法淮山药30克，及功备用 。淮山炖盅加盖 ，玉竹切成短节
，沙参烦热失眠、白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，但要注意痰湿气滞者 、及功北沙参30克
，淮山风寒感冒、玉竹适用于虚劳羸弱、沙参备用 。玉竹30克
。切成

    白鳝500克，玉竹30克。北沙参30克 ，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，干咳口渴等症。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，加适量开水
 ，北沙参洗净，沥干水分，淮山药30克，洗净，骨蒸潮热
、肺胃虚寒者不宜食用。

    2.把淮山药
、